Welcome to my blog

ふみえの動画ブログ

ARCHIVE PAGE

archive: 2015年07月  1/1

コレステロール値が下がった   2015/07/31

みなさん 元気ですか~(^O^)/実はですね~コレステロール値が高いと言われ、ちょっと頑張った話し。これは、ワタシの体験談。モチロン、誰でもコレステロールが減るってわけじゃないと、思うけどね。ほらね。  30も下がった。ドクターも首をかしげ「何をしたの?」って。「キューリとオニオンと散歩」と答えた。そう、発端は、ぶっといキューリをたくさんいただいた事から始まった。どうやって食べようか?キューリとレッド...

夏バージョンで春雨サラダ~♪   2015/07/27

は~~い!元気? 夏バテしてませんんか~(^O^)/うちごはん暑いから、サッパリ春雨サラダ作りました~(^O^)/キューリ、ハム、千切り薄焼き玉子柔らかめに8分茹でた春雨 水で冷まします。マイルド味ぽんかけて、マヨネーズかけて、召し上がれ~さっぱり~ 夏バージョン春雨サラダよ(^◇^)実はね、TVCM唐沢さんのマイルド味ぽんにハマッテますの。。。おからのサラダも作ってみた。結構ヘルシーなんだけど~パサパサす...

食べ旅・・・プリンパフェ   2015/07/23

みなさーーん ご機嫌いかが~(^O^)/梅雨明けした途端、雨が続いていますね~でも、雨も嬉しい。ほら、山々の木々がゆっくりと深呼吸してるでしょ・・・ねぇ! 心もしっとりしてくるでしょ~(#^.^#)お口の中もしっとり~って事で・・・またまた、食べ旅してきました~(^O^)/先日のすいかのジェラートから、融けないうちにと・・・プリンパフェ!なんてったって、1日限定10個。食べてみます。なんと、ひと口食べたらおおおお...

毎日、菌活してます~♪   2015/07/17

は~ぁい!みなさん。菌活してますか~(^O^)/毎日、ハマってます~w まい茸の味噌汁にハマってまぁ~す。健康的でしょ。家族からはもぉ、カンニンして~って・・・。しばらくは、続きますわよ。(^◇^)今日はね、しめじの味噌汁でいただきましたわ。カラダに良い菌を積極的に食べて低カロリーで美肌力アップ。キン、キン、菌がいっぱい納豆菌、ヨーグルト菌、糠漬け・・・菌活 大好き~♪♪あ、そうそうビオフェルミンも始めま...

夏限定 気まぐれジェラート・・・  2015/07/16

福井県勝山市 ラブリー牧場直営 ソフトクリーム みるく茶屋夏限定!すいかのジェラートを食べてみました(^O^)/この日は、猛暑。お口の中は、爽やかなジェラートでいっぱいになった。すいかとジャージー牛乳のマッチング!とっても爽やかで、夏限定の味。美味しかった(^◇^)スイカ好きには堪らない。とっても爽やか~あと味スッキリ~。いっぺん食べてみて。。。今度は、プリンパフェ。食べ旅に行ってきま~~~す(^^♪急がな...

おいしい水で、水出し緑茶飲んでます~   2015/07/12

気がついたら・・・・・・なんと7月に入ってしまった。何してたんだ?(^u^)ワケは今度ボチボチお話ししますね。最近ね、北陸の小京都 越前大野福井の名水 大野のおいしい水をいただいています。身も心も優しくなる 清らかな水。あなたにも 分けてあげたい。どう?  ひんやり冷たい おいしい水。ワタシもね 少しの間、おいしい軟水でカラダを休め、ココロを休めています(*^。^*)その水で水出し緑茶 毎日ハマっていま...